休日のダイエット
休日はどうしてもごろごろしてしまいます。
いかん。これでは、また太る。
これは食事制限しかない。
ご飯の量を減らすか、食べない。
運動すればいいのだけれど、日曜は、ガンダムOOがあるので、、どうしよう・・・
いかん。これでは、また太る。
これは食事制限しかない。
ご飯の量を減らすか、食べない。
運動すればいいのだけれど、日曜は、ガンダムOOがあるので、、どうしよう・・・
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カロリーメイト
以前から、昼はカロリーメイト2袋と飲み物にしている。
2袋だと、総カロリー800キロカロリーだからだ。
それに加えて栄養も取れる。
なかなか名案だと思っているが、体重が減らない・・・
2袋だと、総カロリー800キロカロリーだからだ。
それに加えて栄養も取れる。
なかなか名案だと思っているが、体重が減らない・・・
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愛知県へ行ってきました。
1泊二日で大学の同期4人と愛知県へ行ってきました。
いろいろ観光したのですが、やはりグルメに走ってしまいました。
初日に、味噌カツ。
二日目は、朝からバイキング。
そして昼に、きしめん。
夜は、手羽先です。
お土産は、ういろう。
食べ物尽くしでした。
いろいろ観光したのですが、やはりグルメに走ってしまいました。
初日に、味噌カツ。
二日目は、朝からバイキング。
そして昼に、きしめん。
夜は、手羽先です。
お土産は、ういろう。
食べ物尽くしでした。
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